+7 982 631-90-51

Марафон "Я - Есть"

• Этот марафон направлен на познание себя, своих эмоций, чувств и ощущений.

• Благодаря марафону "Я - Есть", вы поймете свои истинные желания и найдете энергию для изменений в жизни.

• Марафон даст вам все ключи к себе и своему потенциалу.
МАРАФОН
"Я - ЕСТЬ"
для вас, если вы:

Хотите приблизиться к познанию себя и открыть новые горизонты своей личности

Ощущаете необходимость вернуть контакт со своим телом, мыслями и эмоциями

Мечтаете жить осознанной, яркой и насыщенной жизнью, следуя за своими мечтами
Принять участие
ПРОГРАММА
Старт - Скоро
День 1
День 1
Погружение
  • Правила участия в марафоне
  • Аудио-подкаст "Работа над собой"
  • Работа с Дневником эмоций
День 2
День 2
Знакомство с собой
  • Аудио-подкаст "Энергия"
  • Видеоурок  "Чувства"
  • Знакомство с эмоциями
День 3
День 3
Знакомство с собой
  • Видео упражнение "Тело"
  • Разборы домашних заданий
  • Обратная связь
День 4
День 4
Потенциал
  • Онлайн медитация
  • "Карта смыслов в жизни "ИКИГАЙ"
  • Подборка вдохновляющих фильмов
День 5
День 5
Потенциал
  • Разборы домашних заданий
  • Обратная связь
День 6
День 6
Перемены
  • Видеоурок «Поддержка в изменениях»
  • Аудио-подкаст «Перемены»
  • Упражнение "Путь изменений"
День 7
День 7
Перемены
  • Разборы домашних заданий
  • Обратная связь
День 8
День 8
Завершение
  • Онлайн-встреча
День 9
День 9
Впечатления
  • Подведение итогов
  • Обмен эмоциями
Принять участие
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
Марафон "Я - Есть"

Программа включает в себя:


  • Доступ к telegram каналу с уроками, заданиями и полезными материалами
  • Общий чат участников
  • 4 тематических аудио-подкаста
  • 3 видеоурока
  • 2 онлайн-встречи
  • Шаблоны для выполнения домашних заданий
  • Ежедневные медитации (онлайн + запись)
Стоимость 7 000руб
Оплатить
Возникли проблемы с оплатой?
При возникновении проблем с оплатой или оформлении рассрочки, а также при наличии вопросов о Марафоне "Я - Есть" нажмите на кнопку ниже и свяжитесь с Анастасией.
Связаться
Made on
Tilda