17 декабря 2022г

Практикум «Диалоги с телом»

Психосоматика – это способ организма привлечь внимание.
Про что же нам хочет сказать наше тело?
Вы задумывались о том, что большинство наших проблем созревают внутри нас, в тайниках мозга, в глубинах души; все же остальное, внешнее является только поводом для того, чтобы скрытые до сего времени проблемы наглядно проявились.
Давайте попробуем перечислить хотя бы некоторые из подобных проблем:
- Неуверенность в себе, в своих силах (сомнения, негативные ожидания, внутренние противоречия);
- Недовольство собой, своим образом Я;
- Неумение общаться;
- Излишняя эмоциональность, приводящая к бурным вспышкам эмоций;
- Депрессия (стойко пониженное настроение, потеря интереса к жизни);
- Страхи и тревоги;
- При попытке выйти за пределы привычных обжитых рамок, добиться большего, чтобы перейти на качественно иной уровень достижений, что-то как будто мешает, сводя на нет все усилия и подрывая уверенность в успехе (внезапные болезни разрушают все планы). Все это мешает реализации человека.

Задача практикума
нормализация состояния центров вегетативной нервной системы, соответственно, «смягчение» протекания эмоций, в развитии которых они участвуют, и устранение функциональных нарушений связанных с ними внутренних органов. Получение ресурса.
Записаться на практикум
Ключевые блоки практикума
Наш практикум включает 4 основных блока
Ведущие практикума
  • Лариса Устинова
    Психолог кризисолог. Практикующий семейный психолог.
    Стаж 15 лет.
    Направления работы: Психосоматические расстройства у детей и взрослых, стрессы, панические атаки у детей и взрослых, арт-терапия по работе с травмой.
  • Коткова Анастасия
    Психолог, специалист по психосоматике, онкопсихолог, телесно-ориентированный терапевт и арт-терапевт.
    ‌Тренер школы PSY2.0
    Стаж 4 года.
    Помогаю людям научиться чувствовать, ощущать, слышать себя и свое тело, выбирать СЕБЯ и идти за собой.
На практикуме вы:
  • Познакомитесь с разными видами тревоги и научитесь определять про что она.
  • Определите, где в вашем теле живут эмоции, и как они на вас влияют.
  • Освоите методы арт-терапии, телесные и дыхательные практики, для снижения тревожных симптомов, беспокойства, и получите возможность переводить тревожное, напряженное состояние в ресурс.
  • Научитесь слышать ваше тело, и управлять им.

Если вы не можете справиться с эмоциями и тревогой, перепадами настроения, нехваткой сил. Если у вас что-то болит, но врачи говорят, что вы здоровы, отклонения от нормы нет. Тогда возникает вопрос: Что же тогда болит?

Старт практикума: с 17 декабря 2022г
Время: с 10:00-16:00
Место: г. Екатеринбург
Практикум состоит из 4-х модулей, 12 встреч (занятия по 2 дня, суббота и воскресенье, один раз в месяц)

Для записи и уточнения подробной информации свяжитесь с организаторами
Тел. 8-912-649-86-49
Тел. 8-982-631-90-51
Made on
Tilda